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Estos pinchos son ideales para la gente que gusta especias fuertes y sabores estilo barbecue, ademas de que son fáciles de hacer y no cuestan mucho dinero.

Para ver la receta haz click en la siguiente imagen:



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Sin duda alguna los huevos son uno de mis ingredientes favoritos, sostenibles, con suerte orgánicos y nutritivos. Pero una de las características mas importantes de el huevo es la versatilidad. 
Podemos hacer tortas, flanes, mouse, lustres, pizza, pasta, desayuno, cena, ustedes pónganle el nombre que quieran.


Una receta que ejemplifica la versatilidad y riqueza de este ingrediente es la frittata (omelettes, tortas de huevo, etc), super económica de preparar, puede ser cocida dentro de la casa o afuera, para desayuno, almuerzo o cena, y lo mejor de todo es que puedes personalizarla fácilmente.

Den click en la imagen de abajo para ver mi versión de Frittata Simple, una de mis favoritas!


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Si de recetas fáciles hablamos, ésta se puede llevar el premio, sin problemas.
Es una crema rapida de espinacas y arvejas (petit pois) frescas que vale la pena probar, y que es super barata de preparar. Pueden utilizar ingredientes frescos, o bien si no consiguen o no esta en temporada, pueden utilizar la version congelada que venden en los super mercados.
Chequea la receta en el siguiente enlace:

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Pizza, uno de los platos mas globales e iconos de la cocina italiana. Las variaciones que se le dan a este platillo son infinitas, dependiendo de quien o donde se cocine.
El otro día experimentando en mi cocina, me di a la tarea de hacer una pizza fácil o minimalista (menos es más en muchos casos) y combinando pocos ingredientes debo decir que el resultado fue bastante bueno, una pizza vegetariana, de pocos ingredientes pero de mucho sabor. 
Para ver la receta da click en enlace de abajo que te re-direccionará a nuestra nueva pagina oficial :)


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Cómo ustedes podrán ver en mis posts el desayuno es una de mis comidas favoritas y es que ¿Qué mejor que un primer alimento del día que sea sabroso pero a la vez balanceado y fácil de preparar?
En esta ocasión quiero compartirles una de mis recetas salvadoras: es rápida de preparar, pocos ingredientes, sabrosa y de fijo van a quedar bien con los comensales. 100% recomendada.
Para ver la receta den click en el enlace abajo:


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Una de las mejores opciones para romper el ayuno suavemente y con alto contenido nutritivo son los smoothies, contienen fruta fresca, agua y de vez en cuando hierbas que los hacen prácticamente una super comida.

Da click en la imagen o en el siguiente enlace para ver esta increíble receta!





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